LA ANOREXIA Y SUS SÍNTOMAS

La anorexia es una enfermedad que puede producirse por varios motivos.

- La presión social orientada a que perdamos peso para tener un cuerpo diez.

- Inseguridad personal.

- la creencia de pensar que estando más delgados nos sentiremos mejor con nosotros mismos.

- Las críticas de los que nos rodean por tener algo de sobrepeso.

- Miedo al rechazo sentimental.

- Una gran decepción.

- Querer ser como personas a las que consideramos tienen un cuerpo ideal.

Antes de empezar una dieta estricta debemos ponernos en manos de personas cualificadas para ello, al realizarla sin supervisión podríamos precipitar la aparición de dicha enfermedad.

SÍNTOMAS DE LA ANOREXIA:

- Persona que tira la comida y hace todo lo posible por comer siempre sola.

- Se salta comidas fundamentales como el desayuno ó la cena.

- Se obsesiona con el deporte y piensa que nunca hace lo suficiente para estar en forma.

- Padece de insomnio y siempre está de mal humor.

- Se irrita con mucha facilidad.

- Toma pastillas para adelgazar y lo mezcla con laxantes.

- se provoca el vómito después de las comidas.

- No tener el periodo durante más de cuatro meses.

La mejor manera de ayudar a estas personas, es intentando estar ahí para charlar, subirles la autoestima, no permitir que se encierren en sí mismas.

Cuando tenemos sospecha de que alguien está en peligro de tener anorexia ó bulimia, lo primero de todo es consultar un médico y no dejar que coma sola, vigilar que después de cada comida no se va corriendo al baño, animar a la persona a salir, hacerles ver que la vida puede ser muy divertida ya sea en el cine, teatro, salir a pasear, sobretodo es muy importante que sienta que los que la rodean la quieren tal y como es, que sienta que siempre van ha estar ahí y que no estará sola en la vida. También ayudaría hablar con un psicólogo y con un dietista para que entienda que no es una tontería y que se juega la vida.